Η ευδαιμονία- well being είναι ένα ύψιστο αγαθό το οποίο επιτυγχάνεται όταν κατορθώσουμε να έχουμε ευημερία σε διάφορους τομείς της ζωής μας. Η μέθοδος well being αποτελει ενα ‘εργαλειο΄ για να ξαναχτισετε την ζωη σας, μεσα απο ενα ταξιδι εσωτερικης ανασκοπησης και φιλοσοφικης προσεγγισης.
Τι θεραπεύει το Wellbeing
Η ευδαιμονία- well being είναι ένα ύψιστο αγαθό το οποίο επιτυγχάνεται όταν κατορθώσουμε να έχουμε ευημερία σε διάφορους τομείς της ζωής μας. Η μέθοδος well being αποτελει ενα ‘εργαλειο΄ για να ξαναχτισετε την ζωη σας, μεσα απο ενα ταξιδι εσωτερικης ανασκοπησης και φιλοσοφικης προσεγγισης.
Κτίζοντας δεξιότητες του wellbeing
O άνθρωπος ποτέ δεν παύει να εξελίσσεται, όλοι αγωνιζόμαστε και θέτουμε νέους στόχους αυτοβελτίωσης ακόμη και όλα κυλούν θετικά. Χρειάζεται να χτίσουμε δεξιότητες που θα μας
Οι 7 τύποι well being
Υπάρχουν 7 βασικoί τύποι wellbeing: Συναισθηματικό wellbeing . Η ικανότητα να εξασκείτε τεχνικές διαχείρισης του άγχους και χαλάρωσης, να είστε ανθεκτικοί, να τονώνετε την αγάπη για τον εαυτό σας και να δημιουργείτε συναισθήματα που οδηγούν σε θετικά συναισθήματα.
Η ζωή που δεν εξετάζεται δεν αρμόζει σε άνθρωπο
«ὁ δὲ ἀνεξέταστος βίος οὐ βιωτὸς ἀνθρώπῳ»
Πλάτων, Ἀπολογία Σωκράτους, 37 e – 38a
Συμβουλευτική
Προσωπική συμβουλευτική
Χάρισε σε εσένα και σε όσους αγαπάς τον εαυτό σου απλόχερα, δώσε και πάρε αγάπη άφοβα , ζήσε την ζωή με χαρά και ευγνωμοσύνη δίχως ενοχές και τοξικότητά. Παραμέρισε σύνδρομα του παρελθόντος που δεν σου αρμόζουν γιατί πολύ απλά δεν είναι δικά σου.
Θέατρο επιχειρήσεων
1 Οκτωβρίου – 1 Δεκεμβρίου
Επαγγελματική συμβουλευτική
Πολλές φορές αναρωτιέστε γιατί δεν παίρνετε εσείς την προαγωγή ή την θέση εργασίας καθώς έχετε τα ιδία ίσως και περισσότερα προσόντα σε σχέση με κάποιον άλλον , η απάντηση είναι στις διαπροσωπικές δεξιότητες ή αλλιώς ‘soft skills’.
Από το Signac στο Matisse
1 Οκτωβρίου – 1 Δεκεμβρίου