Η Εποχή της Διάσπασης: Πώς να παραμείνεις παρών και συγκεντρωμένος σε έναν κόσμο γεμάτο περισπασμούς. Μικρές ασκήσεις ενσυνειδητότητας για εσωτερική ησυχία και καθαρή σκέψη.
Αισθάνεσαι πως κάτι λείπει απ’ τη ζωή σου; Ίσως λείπεις εσύ. Μάθε πώς ο Carl Rogers και ο Κορνήλιος Καστοριάδης φωτίζουν τον δρόμο της αυθεντικότητας, της ελευθερίας και της προσωπικής ευθύνης.
Μια φιλοσοφική και ψυχαναλυτική εξερεύνηση της «Σκιάς» με οδηγούς τον Carl Jung, τον Freud και τις ταινίες του Γούντυ Άλεν. Ο σύγχρονος νους ανάμεσα στο φως και το σκοτάδι.
Ο εσωτερικός διάλογος μπορεί να γίνει εργαλείο αυτοκυριαρχίας και ψυχικής ισορροπίας. Μάθε πώς να καθοδηγείς τον εαυτό σου μέσα από συνειδητές ερωτήσεις και στιγμές παύσης.
Αντί να βυθίζεσαι στην ενοχή, μάθε να διακρίνεις. Ο Σωκρατικός διάλογος και η ψυχαναλυτική σκέψη σε βοηθούν να ξεχωρίσεις την ευθύνη από την αυτοκατηγορία και να μιλήσεις στον εαυτό σου με καθαρότητα.
Ο Σωκρατικός διάλογος με τον εαυτό είναι μια πρακτική φιλοσοφική μέθοδος αυτογνωσίας. Μάθε πώς να κάνεις ερωτήσεις που σε οδηγούν σε ελευθερία, νόημα και ψυχική δύναμη.
Μετέτρεψε κάθε σου μέρα σε πεδίο προσωπικής ανάπτυξης. Μάθε 10 βασικές περιοχές που μπορείς να δουλέψεις καθημερινά για ουσιαστική αλλαγή.
Μετέτρεψε κάθε σου μέρα σε πεδίο προσωπικής ανάπτυξης. Μάθε 10 βασικές περιοχές που μπορείς να δουλέψεις καθημερινά για ουσιαστική αλλαγή.
Για να μπορέσουμε να πετύχουμε ένα σωστό διαλογισμό πρέπει να είμαστε σε θέση: να αφεθούμε, να ξεχάσουμε κάθε τι που μας προβληματίζει να ξεχάσουμε την ταυτότητα μας να αποδεσμεύσουμε από το μυαλό μας τον παράγοντα χρόνο να γίνουμε ένα με τον όλο
Ανακαλύψτε πώς η πνευματικότητα συνδέεται με τις ανθρωπιστικές επιστήμες για μια ολοκληρωμένη κατανόηση του εαυτού και μια ζωή γεμάτη νόημα και ισορροπία.