Κατηγορίες
Blog Wellbeing Κριτική Σκέψη & Ανάλυση Φιλοσοφία Ψυχολογία

Πώς να μην είσαι του χεριού τους

Mάθε 5 απλές και πρακτικές στρατηγικές για να ακονίσεις την κριτική σου σκέψη και να ξεχωρίζεις ανάμεσα στη θάλασσα πληροφοριών. Εφαρμόσιμες ιδέες βασισμένες σε σοφία αρχαίων και σύγχρονων φιλοσόφων.

Πέντε Καθημερινές Στρατηγικές για Οξεία Κριτική Σκέψη

Η σκέψη είναι σαν μυς.
Αν δεν την εξασκείς, ατροφεί.
Αν την καλλιεργήσεις, γίνεται σπαθί.

Σήμερα δεν χρειαζόμαστε μόνο εξυπνάδα.
Χρειαζόμαστε κριτική σκέψη.
Το φίλτρο ανάμεσα σε αλήθεια και θόρυβο.
Η ικανότητα να σταματάς και να ρωτάς:

«Είναι αυτό που ακούω αλήθεια; Ή απλώς μου το πλάσαραν έτσι;»

Ακολουθούν 5 απλά εργαλεία. Καθημερινά. Αλλά πανίσχυρα.


Σκέψου σαν δημοσιογράφος

Όχι σαν θεατής.
Όχι σαν ακόλουθος.
Σαν δημοσιογράφος.

❓ Ποιος το λέει;
❓ Τι αποδείξεις έχει;
❓ Ποια στοιχεία λείπουν;

Ο Σωκράτης δεν αποδέχτηκε τίποτα χωρίς ερώτηση.
Έλεγε: «Ἓν οἶδα ὅτι οὐδὲν οἶδα».
Ξεκίνα από την αμφιβολία.
Εκεί αρχίζει η σκέψη.


Ψάξε το αντίθετο

Η αλήθεια μοιάζει με τον ήλιο πίσω από τα σύννεφα.
Για να τον δεις, πρέπει να αλλάξεις γωνία.

📌 Αν συμφωνείς απόλυτα με κάτι…
ψάξε ποιος διαφωνεί.
Διάβασε το αντίθετο επιχείρημα.
Μην το πολεμήσεις — κατανόησέ το.

Ο Αριστοτέλης μάθαινε από τους αντιπάλους του.
Γιατί ήξερε:

“Η αλήθεια βρίσκεται κάπου στη μέση”
μεταξύ υπερβολής και έλλειψης.


Αναγνώρισε τα προκατειλημμένα φίλτρα σου

Το μυαλό μας αγαπά το εύκολο.
Τις βεβαιότητες.
Το “έτσι τα μάθαμε”.

Αλλά εκεί κρύβονται οι πλάνες.
Κοίτα πότε αντιδράς αυτόματα.
Πότε κρίνεις χωρίς σκέψη.
Πότε ψάχνεις μόνο ό,τι επιβεβαιώνει την άποψή σου.

Ο Καστοριάδης το είπε ξεκάθαρα:

“Η αυτονομία ξεκινά όταν αναγνωρίσεις την ετερονομία μέσα σου.”


Κάνε παύση πριν απαντήσεις

Η παύση είναι επανάσταση.
Σε έναν κόσμο που φωνάζει,
το να σωπαίνεις για λίγο
είναι πράξη δύναμης.

📎 Πριν μιλήσεις — σκέψου.
📎 Πριν θυμώσεις — μέτρησε.
📎 Πριν πιστέψεις — σταμάτα.

Ο Νίτσε πίστευε ότι “η σκέψη χρειάζεται σιγή”.
Όχι ένταση.


Εξασκήσου κάθε μέρα

Η κριτική σκέψη δεν χτίζεται σε μια μέρα.
Είναι σαν να μαθαίνεις να βλέπεις καθαρά.
Ξανά και ξανά.

📚 Διάβασε διαφορετικά πράγματα.
🎧 Άκου εκείνους που διαφωνούν μαζί σου.
🗣 Μίλα λιγότερο. Ρώτα περισσότερο.

Ο Lou Marinoff στο Πλάτωνας, όχι Prozac μας θυμίζει:

“Η φιλοσοφία δεν είναι θεωρία. Είναι εργαλείο.
Για να ζεις καλύτερα, όχι απλώς να σκέφτεσαι περισσότερο.”


Τελικά:

Αφελής σκέψη = αποδέχεσαι τα πάντα.
Κυνική σκέψη = απορρίπτεις τα πάντα.
Κριτική σκέψη = αξιολογείς τα πάντα.

Και η ζωή;
Δίνει χώρο και στους τρεις.
Αλλά μόνο ο τρίτος βλέπει καθαρά.


Θες να κάνεις αυτές τις στρατηγικές μέρος της καθημερινότητάς σου;

Έχω ετοιμάσει ένα ασκησιολόγιο με απλές και πρακτικές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις κάθε μέρα, μέσα σε λίγα λεπτά, για να γυμνάσεις το μυαλό σου και να βελτιώσεις την κριτική σου σκέψη.

Δες το άρθρο με το ασκησιολόγιο εδώ → [σύνδεσμος προς το ασκησιολόγιο]