Η συναισθηματική φθορά ξεκινά εκεί που σταματάς να λες “όχι”.
Σχέσεις. Αγάπη. Οικογένεια.
Λέξεις ιερές — αλλά όχι αλάνθαστες.
Υπάρχουν συμπεριφορές που δεν χωρούν ούτε στη συγγένεια.
Γιατί το αίμα δεν ξεπλένει τον ψυχικό πόνο.
Ο Carl Jung μάς θυμίζει πως, όποιον κι αν έχεις απέναντί σου,
αν νιώθεις διαρκώς μικρότερος, κουρασμένος ή ένοχος…
τότε δεν είναι αγάπη. Είναι χειραγώγηση.
Μην τις δέχεσαι. Μην τις κανονικοποιείς.
Και —κυρίως— μην τις κληροδοτήσεις στους επόμενους.
Υπάρχουν πράγματα που δεν διορθώνονται με «καλή πρόθεση».
Ούτε με υπομονή. Ούτε με το «είναι οικογένεια, τι να κάνω;»
Ο Carl Jung το έλεγε καθαρά:
«Η μοναξιά δεν προέρχεται από το να μην έχεις ανθρώπους γύρω σου,
αλλά από το να μην μπορείς να πεις αυτά που μετράνε πραγματικά.»
Μερικές συμπεριφορές διαλύουν αυτό τον χώρο ελευθερίας που λέγεται ψυχή.
Όχι απότομα. Αλλά σταθερά. Σιωπηλά.
Και χρειάζεται γενναιότητα, όχι αγένεια, για να τις θέσεις όριο.
1. Παθητική επιθετικότητα
Το χαμόγελο που πονάει.
Το «καλά είμαι» που στάζει ειρωνεία.
Το «κάνε ό,τι θες» που εννοεί «θα το πληρώσεις».
Η παθητική επιθετικότητα είναι ύπουλη.
Δεν σου φωνάζει, σε φθείρει.
Δεν σε χτυπάει, σε αμφισβητεί.
Όριο: Ζήτα καθαρότητα. Μίλα ειλικρινά ή μη μιλάς καθόλου.
2. Ενοχική χειραγώγηση
«Αφού το έκανα εγώ για σένα…»
«Με στεναχωρείς που δεν μου το είπες…»
«Αν μ’ αγαπούσες, θα το έκανες.»
Αυτό δεν είναι αγάπη. Είναι εμπόριο συναισθημάτων.
Η αγάπη δεν μετριέται με θυσίες. Μετριέται με ελευθερία.
Όριο: Δεν απολογείσαι για τις επιλογές σου, όταν είναι τίμιες με τον εαυτό σου.
3. Επίμονη αρνητικότητα
Όταν όλα είναι «δύσκολα», «ανώφελα», «καταστροφικά».
Όταν κάθε λύση αντιμετωπίζεται με νέα ανησυχία.
Όταν κάθε χαρά πρέπει να κοπεί στη ρίζα.
Η αρνητικότητα είναι μεταδοτική. Και κουραστική.
Ο Jung έλεγε: «Εκεί που δεν μπορείς να ανθίσεις, φύγε.»
Όριο: Δεν είσαι θεραπευτής κάθε πικραμένου. Ούτε υποχρεωμένος να ακούς μονίμως μιζέρια.
4. Μηδενισμός και απαξίωση
«Αυτό που κάνεις δεν είναι τίποτα.»
«Όλοι τα καταφέρνουν, εσύ γιατί το κάνεις θέμα;»
«Έχεις δουλειά και παραπονιέσαι;»
Δεν είναι ρεαλισμός αυτό. Είναι άρνηση αναγνώρισης.
Και η αναγνώριση είναι βασικό συστατικό σχέσης.
Όριο: Μίλα για τα όνειρά σου με εκείνους που δεν θα τα γελοιοποιήσουν.
5. Παραβίαση ορίων “για το καλό σου”
«Σου μιλάω έτσι γιατί σ’ αγαπάω.»
«Αν δεν ήμουν εγώ, θα είχες καταστραφεί.»
«Το λέω για το καλό σου.»
Το καλό μου, όμως, χρειάζεται σεβασμό. Όχι επιβολή.
Η αγάπη δεν καταπατά. Στηρίζει.
Όριο: Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να περνάει πάνω από τα όριά σου, ούτε με καλές προθέσεις.
🔔 Τελική σκέψη:
Όρια δεν σημαίνει ότι δεν αγαπάς.
Σημαίνει ότι αγαπάς και τον άλλον, και τον εαυτό σου.
Όπως έλεγε ο Jung:
«Το να γίνεις ο εαυτός σου είναι το πιο σπάνιο και πιο θαρραλέο πράγμα.»
Ξεκινάει από μία απλή πρόταση:
“Δεν θα το ανεχτώ άλλο αυτό.”