Για να μπορέσουμε να πετύχουμε ένα σωστό διαλογισμό πρέπει να είμαστε σε θέση: να αφεθούμε, να ξεχάσουμε κάθε τι που μας προβληματίζει να ξεχάσουμε την ταυτότητα μας να αποδεσμεύσουμε από το μυαλό μας τον παράγοντα χρόνο να γίνουμε ένα με τον όλο
Ασχολούμενη με τη φιλοσοφία, την ψυχολογία, την ψυχιατρική, την κοινωνιολογία, την επικοινωνιολογία, τις πολιτικές επιστήμες και τις διεθνείς σχέσεις, καθώς και με την πνευματικότητα, έφτασα στο σημείο να ανακαλύψω, πως έχω τόσα ακόμη να μάθω, νέα ερωτήματα γεννούνται. Βλέπω πως η ζωή δεν σταματά ποτέ να μας διδάσκει. Θεωρώ πως η πνευματικότητα είναι ένα αναπόσπαστο […]
Σε αυτή την άσκηση θα προσπαθήσουμε να αντιληφθούμε την γεωγραφική ορατότητα ή αλλιώς την καμπυλότητα της γης. Θα κάνουμε αυτη την άσκηση για να μπορέσουμε να έχουμε μια διαφορετική αντίληψης της ύπαρξης μας, μέσα στο χώρο. Η άσκηση μπορεί να επιτευχθεί φέρνοντας στο νου μας το κλασσικό παράδειγμα με το κατάρτι του πλοίου που σιγά […]
Μια σημαντική άσκηση που ανακάλυψα πως μπορεί να συμβάλει στην επούλωση τραυμάτων, στην συνειδητοποίηση αναφορικά με τον χρόνο και στη συνειδητοποιήση της ολότητας, είναι η ακόλουθη. Γνωρίζοντας από την Φυσική ότι ο γήινος χρόνος ορίζεται μόνο μέσα στα πλαίσια της γήινης σφαίρας, καθώς ένας μήνας πχ στο πλανήτη Πλούτωνα μπορεί να είναι μέχρι και 192 […]
Κατηγορίες
Ονειρικός κόσμος
Τα όνειρα έχουν ιδιαίτερη σημασία σε πολλές θεωρίες στην ψυχολογία, είναι ο «βασιλικός δρόμος προς το ασυνείδητο» σύμφωνα με τον Sigmund Freud, ενώ ο Carl Jung είδε στα όνειρα την έκφραση μυθικών αρχετύπων. Στους βιβλικούς χρόνους, πίστευαν ότι τα όνειρα μεταφέρουν προφητικά μηνύματα, όπως στο βιβλίο της Γένεσης όπου ο Ιωσήφ μέσω ενός ονείρου είδε […]
Ο άνθρωπος του δυτικού κόσμο τείνει προς κάτι παράλογο, νομίζει πως υπάρχει αποκομμένος από τον όλον, από την ιδιά την φύση. Ζώντας σε σπίτι κλουβιά και σε πόλεις τσιμεντουπόλεις. Με κτίρια να προσπαθήσουν να αγγίξουν τον ουρανό προσπαθόντας με έναν αρρωστημένο τρόπο να αναδεικνύξουν την υπερτεροτητα τους, ενάντια της φύσης. Αλαζονικά κείτονται οι δημιουργίες του […]
Σταματά κάθε άλλη σκέψη και δες τα θετικά που έχεις στην ζωή σου, όσα εχεις ηδη πετυχει. Αρχισε να τα απαριθμείς αργά ένα ένα. Σκέψου όλα όσα μόχθησες να αποκτήσεις. Θυμήσου την λαχταρα που ειχες πριν τα αποκτήσεις. Δώσε τώρα στον ευατό σου, την επιβράβευση για όσα έχεις πέτυχει. Η αηδόνια που επέρχεται όταν κατακτάμε […]
Σκέψου ένα μέρος όπου ένοιωθες ασφάλεια , ηρεμία. Προσπάθησε να θυμηθείς κάθε τι με κάθε λεπτομέρεια. Θυμήσου την μυρωδιά, την ένταση του φωτός τους ήχους, και συγκεντρώσου στο συναίσθημα που είχες εκείνη την στιγμή. Αυτό θα είναι το δικό σου μαγικό μέρος όπου θα πηγαίνεις όταν νοιώθεις μεγάλη πίεση και ένταση.
Φαντασιακό σύμπαν Για να κατανοήσουμε το παραπάνω θα πάρουμε ένα παράδειγμα από μια φυλή , τις γυναίκες ‘καμηλοπαρδάλεις’ που ζουν στην Βιρμανία. Για αυτές ομορφιά είναι η τοποθέτηση ενός χάλκινου πηνίου ‘δαχτυλίδια’ κάθε χρόνο στον λαιμό τους , όσο πιο μακρύς είναι ο λαιμός τόσο πιο όμορφες θεωρούνται. Στην αντίπερα όχθη έχουμε μια γυναικά του […]
Είναι σημαντικό να τονιστεί η ανάγκη να δώσουμε γερές συναισθηματικές βάσεις στα παιδιά μας έτσι ώστε ο συναισθηματικός τους κόσμος να αναπτυχθεί ομαλά δημιουργώντας όσο το δυνατόν λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσει η ψυχή και το σώμα. Είναι δύσκολες οι συνθήκες της καθημερινότητας πολλά τα προβλήματα αλλά τα παιδιά έχουν ανάγκη από δική σας αγκαλιά σε […]