Κατηγορίες
Blog Wellbeing Φιλοσοφία

Αστρικό Σώμα

Ο ύπνος, ο αδερφός του Θανάτου σύμφωνα με την αρχαία Ελλάδα, κατά την διάρκεια του όποιου  το αστρικό σώμα  αποχωρίζεται το φυσικό.  Παραμένοντας όμως ακόμη στενά συνδεδεμένα, με το φυσικό σώμα να αποτελεί τόσο έκφραση των βαθύτερων επιθυμιών όσο και φόβων.  Τα γνωστά σε όλους μας όνειρα, διαχρονικά έχουν απολέσει  εργαλείο που μπορούν να οδηγήσουν […]

Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες
Blog Ασκήσεις Φιλοσοφία

Δίνοντας λύση στα προβλήματα

    Όταν νομίζεις ότι ο κόσμος δεν σε καταλαβαίνει, όταν έχεις την ανάγκη να εισακουστείς αλλά η ματαιότητα σου χτυπάει την πόρτα, κάνε ένα βήμα πίσω, πάρε μια βαθιά ανάσα και προσπάθησε να διασπάσεις τα προβλήματα σου. Κάνε εικόνα στο μυαλό σου ότι τα  τοποθετήσεις σε μικρά μικρά κουτάκια.  Επείτα άνοιξε το πιο μικρό κουτάκι- […]

Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες
Blog Wellbeing

Αγάπη

Πολλές φορές αναζητούμε την αληθινή αγάπη και αναρωτιόμαστε πότε θα   βιώσουμε αυτό το θείο δώρο. Είμαστε σίγουροι ότι είμαστε έτοιμοί για αυτήν; Η αληθινή  αγάπη λειτουργεί όπως το φάρμακο στον οργανισμό χρειάζεται να υπάρχουν οι κατάλληλοι υποδοχείς μέσα από τους οποίους θα διοχετευτεί.Είναι ειρωνικό όταν ακούμε πως θέλουμε να την βιώσουμε αλλά οι επιλογές […]

Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες
Blog Wellbeing Φιλοσοφία

Συναισθηματική Ενδοσκοπία

Για να μπορέσουμε να επιτύχουμε το  well being- ευδαιμονία  θα χρειαστεί η θεραπεία να συνδυαστεί με την συναισθηματική ενδοσκόπηση. Μια λειτουργική σχέση ανάμεσα στον συναισθηματικό κόσμο και στην βαθύτερη αναζήτηση του εγώ.  Μέσω μια δυνατής αιτιοκρατίας ο περιηγητής αναζητά τις αίτιες της διαμόρφωσης του χαρακτήρα του, επιδιώκει να βρει βαθύτερους φόβους που τον ωθούν σε […]

Διαβάστε περισσότερα