Η τεχνική ThetaHealing είναι μια παγκοσμίου φήμης θεραπευτική μέθοδος που δημιουργήθηκε από τη Vianna Stibal το 1995, στην προσπάθεια της να θεραπευτεί από έναν όγκο 9 ιντσών στο πόδι της.
Η τεχνική ThetaHealing είναι μια τεχνική διαλογισμού και πνευματικής φιλοσοφίας και δεν ταυτίζεται με ένα είδους θρησκείας αλλά στην αποδοχή και την επαφή μας με το Θείο. Πρόκειται στην ουσία για μια μέθοδο που εκπαιδεύει το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα που επιτρέπει την ΄κάθαρση΄ από περιοριστικά μοτίβα ενώ δίνει την δυνατότητα να ζει κανείς σκεπτόμενος με ένα πιο θετικό τρόπο και να αναπτύσσει τις προσωπικές του αρετές.
Η τεχνική ThetaHealing συνιστά πάντα να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τη συμβατική ιατρική. Με βάση την αγάπη το άτομο απαλλάσσετε από άγχος και στρες γιατί πάνω από όλα μαθαίνει να αποδέχεται και να αγαπά τον εαυτό του. Όταν η αυτοεκτίμηση του ατόμου έρχεται σε ικανοποιητικό επίπεδο τότε το άτομο αντιλαμβάνεται και τις δικές του λανθασμένες πρακτικές και συμπεριφορές και όλα αλλάζουν προς το καλύτερο .
Το άτομο κατά την διάρκεια της συνεδρίας εισέρχεται σε μια κατάσταση παρόμοια με εκείνη του δεύτερου σταδίου ύπνου ( ένα στάδιο ελαφρού ύπνου στο οποίο η συχνότητα του ίχνους ΗΕΓ μειώνεται περαιτέρω ενώ το πλάτος του αυξάνεται). Το στάδιο αυτό χαρακτηρίζεται από τα κύματα θήτα τα οποία διακόπτονται από περιστασιακές σειρές κυμάτων υψηλής συχνότητας γνωστά ως άτρακτοι ύπνου. Τα εγκεφαλικά κύματα θήτα εμφανίζονται όταν κοιμόμαστε ή ονειρευόμαστε, αλλά δεν συμβαίνουν κατά τις βαθύτερες φάσεις του ύπνου. Μπορεί να εμφανιστούν αποκοιμιόμαστε ή όταν βρισκόμαστε σε μια ελαφριά φάση του ύπνου, λίγο πριν ξυπνήσουμε. Τα εγκεφαλικά κύματα θήτα μπορούν επίσης να εμφανιστούν όταν είμαστε ξύπνιοι, όταν είμαστε σε ένα στάδιο βαθιάς χαλάρωσης, μια κατάσταση που ορισμένοι μπορεί να περιγράψουν ως «αυτόματο πιλότο».
Ο ειδικός θεραπευτής προσπαθεί να φέρει το άτομο σε μια τέτοια κατάσταση ‘Θήτα΄ και στην ουσία να αποδεσμεύσει το άτομο από επίπονες σκέψεις και συναισθήματα αντικαταστώντας τα με θετικές σκέψεις δημιουργώντας στην ουσία νέες αναμνήσεις. Το παραπάνω μπορεί να επιτευχθεί στην κατάσταση αυτής της βαθιάς χαλάρωσης και διαλογισμού καθώς εκεί ερχόμαστε σε επαφή με το υποσυνείδητο το οποίο στην ουσία λειτουργεί ως ‘η μηχανή΄ για τον τρόπο ζωής μας.